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全民营养周
卒中宣教系列之卒中问答篇
作者 :      发表时间 : 2020-01-04 10:21:14     浏览 :

(一)脑血管病及高危人群有哪些误区?

1、每年春秋输两次液会预防脑血管病。

2、中风发病突然,无法预防。

3、青年人不必担心得中风。

4、血压正常或偏低者不会得中风。

5、血压降得越低越好。

6、脑血管病狭窄都可以用支架治疗。

7、瘦人不会得中风。

8、中风治疗好后不会再发。

9、  血压高时服药,血压正常时就可以停药。



(二)如何快速识别脑卒中(中风)?


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(三)脑卒中是否可防可治?

大部分脑卒中是可以预防的。我们要纠正错误的观念和不健康的生活方式,有意识地避免脑卒中的危险因素;另外,对体内已经形成的病理变化,如颈动脉斑块造成的狭窄等,要引起高度重视,定期进行体检及脑卒中危险因素筛查,及早发现疾病问题,做到早预防、早诊断、早治疗,就可以有效的预防脑卒中的发生。

 

(四)预防脑卒中从什么时候开始?

预防脑卒中越早开始越好。因为动脉硬化的病理改变往往从儿童时期就已经开始,随年龄的增长而逐渐加重,主要与食物中的脂肪含量过高、高糖饮食导致肥胖有关。高脂血症和肥胖是引起动脉硬化的主要原因。从幼年开始,适当控制高胆固醇及高糖食品的摄入,多吃水果蔬菜;养成不偏食、不过量饮食的习惯;积极参加各种体育运动,养成良好的生活习惯,对人一生的健康极为有益。



 

(五)生活方式与预防脑卒中有关吗?

生活方式与脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。因此,脑卒中的预防要做到“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”。

 

(六)生活中应该如何预防脑卒中?

1、饮食要清淡;

2、适度增加体力活动;

3、克服不良的嗜好,如戒烟、限酒、久坐等;

4、避免过度劳累、用力过猛;

5、老年人应防止过快改变体位、便秘;

6、注意气候变化;

7、每天饮水要充足;

8、看电视、上网等不要太久;

9、保持情绪平稳;

10、定期进行健康体检,发现问题早防早治。


(七)脑卒中症状出现后应该怎么办?

1、如果发现出现脑卒中症状,要保持安静卧床休息,立即通知周围人或家人,并且让了解病情的家属陪同入院以便给医生提供详细病史。

2、紧急拨打急救电话120。尽快选择能治疗脑卒中的专业医院。脑卒中最佳治疗时机是发病三小时内,不能等待自我转好,以免失去最佳治疗时间。搬动最好用担架,途中避免颠簸。

3、家庭紧急处理。如果家里有血压计的话,测量并记录血压。注意不要给患者使用一些不能确定的药物以免加重病情或出现药物的不良反应;如果脑卒中患者已经出现吞咽困难的问题,那么喂药的过程中很有可能出现呛咳、误吸、窒息,导致病情加重甚至危及生命。

 

(八)脑卒中治好后是否会复发?

      据报道,约有1/3的脑血管患者在5年内可能复发。脑卒中第1次发病后,经过治疗临床症状得到了控制,但病因却没有完全消除。引起脑血管病的常见病因是高血压、脑动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等,这些多属慢性疾病。只有坚持长期治疗,控制病情进展,才有可能减少脑卒中复发风险。


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